Эластичная лента Qmed - это необходимый элемент для тренировок на скорость, выносливость и силу. Она идеально подходит для упражнений на живот, пауэрлифтинга и растяжки. Упражнения с эластичной лентой помогают увеличить силу мышц, стабилизируя суставы, которые двигаются правильным образом. Чем сильнее вы натягиваете ленту, тем больше сопротивление. Экспандерные ленты подходят для разминки перед тренировкой. Активный изолированный стретчинг (AIS) работает в синергии с естественной физиологией организма, улучшая кровообращение и повышая гибкость мышечных суставов. Полотно также можно использовать для упражнений, требующих присутствия партнера по тренировке или специалиста.
Экспандер рекомендуется для тренировки всего тела (чаще всего ног, рук, мышц живота). Он также часто используется физиотерапевтами при реабилитации пациентов. Упражнения можно выполнять в любом положении. Ворс рекомендуется для реабилитационных упражнений. Он также используется для поддержания хорошей физической формы. В настоящее время популярны эспандеры, предназначенные для упражнений по восстановлению общей физической формы. Резиновые ленты имеют разное сопротивление, что позволяет подбирать их в зависимости от индивидуальных потребностей. Упражнения, выполняемые с ними, не тяжелые, что делает их отличным решением, особенно на начальных этапах терапии.
Russian
